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陕西中考体育考试立定跳远注意事项

时间:2022-05-14 11:17:31   作者:admin   来源:学校招办   阅读:678   评论:0
内容摘要:陕西中考体育考试立定跳远注意事项1.场地器材 沙坑、丈量尺。 沙面应与地面平齐,如无沙坑,可在土质松软的平地上进行。 起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。 起跳地面要平坦,不得有坑凹。 有条件的地区尽可能使用测试仪器进行考试。2.测试方法 考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不...

陕西中考体育考试立定跳远注意事项

1.场地器材
  沙坑、丈量尺。

  沙面应与地面平齐,如无沙坑,可在土质松软的平地上进行。

  起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。

  起跳地面要平坦,不得有坑凹。

  有条件的地区尽可能使用测试仪器进行考试。
2.测试方法
  考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用置于地面的线绳做起跳线)。

  两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。

  每人可跳三次,记取其中最好一次成绩。以米为单位,保留两位小数。
3.基本要求
(1)发生犯规时,此次成绩无效。
(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。


标签:咸阳铁路学校 
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