学生心理健康教育的收获和体验

咸阳铁路学校学生心理健康教育的收获和体验

1、心理健康可以促进学生全面发展健康的心理品质是学生全面发展的基本要求，在铁路工作岗位上发挥水平、以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展。

2、心理健康可以使学生克服独立性，学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，跨入了大学，进入了一个全新的生活天地，上大学后紧张的学习，严格的纪律，生活的环境使他们难以适应，大学生必须注重心理健康，积极主动适应大学生活。

3、气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征，当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

   良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养的态度，不断完善自己，其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素，挫折承受能力的高低与个人的思想境界、挫折体验等有关，提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。